日本の乳がん検診で再検査に。1週間で感じた「健康」の大切さ
Called Back After a Breast Cancer Screening in Japan: What One Week Taught Me About Health
みなさんは定期的に健康診断に行っていますか？
Do You Get Regular Health Checkups?
私は今回、市の健康診断で乳がん検診の再検査になりました。
今回は、日本の集団健康診断から再検査、そして結果が出るまでの流れを、私の体験を通してご紹介します。
A month ago, during my city’s annual health screening, I was told I needed additional testing after my breast cancer screening.
In this article, I’d like to share my experience—from the community health checkup to the follow-up examination and finally receiving my results.
おすすめの服装/What Should You Wear?
今回受けてみて、一番おすすめなのはロングスカートと少し厚手のTシャツです。
子宮頸がん検診ではショーツを脱ぐため、スカートの方が安心感があります。また、乳がん検診では上半身だけ脱ぐので、着替えもしやすく感じました。
After going through the screening myself, I highly recommend wearing a long skirt and a slightly thicker T-shirt.
For the cervical cancer screening, you’ll need to remove your underwear, so wearing a skirt makes you feel much more comfortable. For the breast screening, you’ll only need to remove your top, making it easier to change as well.
集団検診当日/Community Health Screening Day
私が住んでいる地域では、年に一度、市から健康診断のお知らせが届きます。
今年は6月30日に、子宮頸がん検診と乳がん検診を受けました。
最初に看護師さんから説明を受け、これまでの検診歴や現在通院している病院、病歴などについて質問されました。
In my city, we receive an invitation for an annual health screening once a year.
On June 30, I had both a cervical cancer screening and a breast cancer screening.
First, a nurse explained the procedures and asked about my medical history, previous screenings, and whether I was currently seeing a doctor.
子宮頸がん検診/Cervical Cancer Screening
検診バスの中でショーツを脱ぎ、内診を受けます。
集団検診なので待ち時間には他の受診者も同じバスで待っています。そのため、スカートを履いているとショーツを脱いでも隠れるので安心でした。
内診台は2台あり、奇数・偶数番号に分かれて案内され、検査自体は30秒ほどで終わりました。
The cervical cancer screening takes place inside a mobile screening bus.
You remove your underwear before the exam. Since several women may be waiting inside the bus, wearing a skirt helps you stay covered.
The examination itself lasted only about 30 seconds.
乳がん検診/Breast Cancer Screening
乳がん検診も検診バスで行われました。
上半身だけ服を脱ぎ、呼ばれるとカーテンの奥で超音波（エコー）検査を受けます。
私は左右で検査時間が違うことに気付きました。片方だけ何度も確認し、何枚も画像を撮っているようでした。
その場では何も説明はなく、「結果をお待ちください」とだけ言われました。
The breast screening also took place in a mobile screening bus.
I removed only my upper clothing and had an ultrasound examination.
I noticed that one side took much longer than the other. The technician repeatedly checked the same area and saved several images.
No explanation was given at the time. I was simply told to wait for the results.
7月26日 結果が届く:July 26 – My Results Arrived
子宮頸がん検診は異常なし。
しかし乳がん検診では、
「カテゴリー3の腫瘍あり。早めの再検査をお願いします。」
という結果でした。
The cervical cancer screening was normal.
However, my breast screening result said:
“Category 3 lesion. Please undergo further examination as soon as possible.”
私は本当に驚きました。
31年間、大きな病気をしたことがありませんでした。
「もし癌だったら…。」
「子どもたちはどうなるんだろう。」
毎日インターネットで調べたり、AIに相談したり、不安でいっぱいでした。
I was completely shocked.
I had been healthy my entire life.
I couldn’t stop thinking,
“What if it’s cancer?”
“What will happen to my children?”
Every day I searched online and even asked AI countless questions because I was so anxious.
7月28日 再検査/July 28 – Follow-up Examination
紹介された病院で再検査を受けました。
まずはマンモグラフィ（乳房専用のX線検査）。
マンモグラフィは乳がんの初期に見られる小さな石灰化などを見つけるのが得意な検査です。
今回は、しこりは映らなかったそうです。
At the hospital, I first had a mammogram.
A mammogram is an X-ray designed to detect tiny calcifications and other early signs of breast cancer.
In my case, no obvious lump appeared on the mammogram.
続いて受けたのが穿刺吸引細胞診です。
細い針をしこりに刺し、細胞を採取して良性か悪性かを調べます。
私は細い針で2回採取しました。
Next, I had a fine-needle aspiration cytology (FNAC).
A very thin needle is inserted into the lesion to collect cells, which are then examined under a microscope to determine whether they are benign or malignant.
Two samples were collected.
私は注射が大の苦手です。
検査が終わったあと、血管迷走神経反射を起こしてしまい、めまいと脱力感で倒れてしまいました。
車椅子でベッドまで運ばれ、15分ほど休ませてもらいました。
I’m extremely nervous around needles.
After the procedure, I experienced a vasovagal reaction. I became dizzy, lost strength in my arms and legs, and fainted.
The staff kindly helped me into a wheelchair and let me rest in bed for about 15 minutes.
8月4日 結果/August 4 – The Results
再検査から5日後、病院から電話がありました。
「結果が出ましたので、ご都合の良い時にご来院ください。」
予定はありましたが、不安でいっぱいだった私は電話から15分後には病院へ向かっていました。
Five days later, the hospital called.
“Your results are ready. Please come whenever it’s convenient.”
Although I already had plans, I was so anxious that I went to the hospital just 15 minutes later.
結果は…
判定区分：正常あるいは良性
Class II（陰性）
明らかな異型細胞は認められません。
1年後にもう一度確認しましょう、とのことでした。
The results were…
Classification: Normal or Benign
Class II (Negative)
No obvious atypical cells were found.
The doctor simply recommended another checkup in one year.
健康であることは当たり前じゃない
Good Health Is Never Something to Take for Granted
本当に安心しました。
この1週間、生きた心地がしませんでした。
もし癌だったら。
子どもたちはどうなるのだろう。
仕事は続けられるのだろうか。
治療費はどうしよう。
そんなことばかり考えて、夜もなかなか眠れませんでした。
I felt an overwhelming sense of relief.
For one week, I couldn’t truly relax.
I kept wondering…
“What if it’s cancer?”
“What will happen to my children?”
“Will I be able to keep working?”
“How will we afford treatment?”
Those thoughts stayed with me day and night.
今回の経験で、健康で普通に暮らせることは決して当たり前ではないと実感しました。
そして今、熊本では地震の影響で普段通りの生活を送れない方もいます。
「今日を普通に過ごせること」は、本当にありがたいことなんだと改めて感じました。
This experience reminded me that good health is never guaranteed.
At the same time, many people in Kumamoto are still unable to live their normal lives because of the recent earthquake.
Being able to live an ordinary day is truly something to be grateful for.
これからは、一日一日をもっと大切に過ごしていきたいと思います。
From now on, I want to treasure each and every day.
最後に/Finally
今回、私のことを心配してくださった皆さん、本当にありがとうございました。
OHJのInstagramでは、たくさんの温かいメッセージをいただきました。
皆さんの言葉に何度も励まされました。
これからも、日本での子育てや暮らしを、海外の皆さんにも楽しんでもらえるように、OHJを続けていきたいと思います。
Thank you so much to everyone who checked in on me and sent kind messages.
I received so much encouragement from my OHJ Instagram community, and your words truly gave me strength.
I’m grateful to have such warm and supportive followers.
I hope to continue sharing life, parenting, and culture in Japan through OHJ so that people around the world can enjoy learning about everyday life here.
お互いの国や文化のこと、子育てのこと、日常のこと…なんでも自由におしゃべりできます。
Comments