How to Make an Emergency Bag: Easy Disaster Prep for Moms and Families

Let’s Make an Emergency Bag Together!

「準備しないと！」と思っていましたが、なかなか緊急性がないので作れず…。

I kept thinking, “I really need to prepare!” But because it didn’t feel urgent, I kept putting it off…

やっと私も災害避難バッグを作りはじめました！

Finally, I’ve started making my own emergency bag (tas darurat)!

みなさんと共有しながら、作り上げていこうと思っています。

I’d like to build it step by step and share it with you all.

このバッグの中身が、世界のどなたかの参考になりますように。

I hope the contents of my bag can help or inspire someone around the world.

 

災害バッグ紹介/What’s in My Emergency Bag

災害バッグは簡単に作れます！いざという時に備えて、少しずつ準備することが大事です。

It’s easy to make an emergency bag! The key is to prepare little by little for unexpected situations.

🔹 バッグの中身一覧 | What’s inside:

1. 1. 1. バッグ（Daiso）
          Bag (from Daiso – 100 yen shop)
         

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      2. 笛（Daiso）
          Whistle (Daiso) – To call for help

   

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   3.簡易トイレ（Daiso）
    Portable Toilet (Daiso) – In case public toilets are not available

2. 

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3. 4.アルミポンチョ（Daiso）
    Aluminum Poncho (Daiso) – For warmth and protection

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5.コンパクトバスタオル（Daiso）
 Compact Bath Towel (Daiso) – Useful for drying or covering

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6.サウナショーツ（Daiso）
 Sauna Shorts (Daiso) – Easy to wear and lightweight

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7.生理用品
 Sanitary Products – Essential for women

 

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8.デリケートウエットシート
 Delicate Wet Wipes – Better than regular ones, gentle on the skin

 

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普通のウェットシートだとアルコールが入っていて被れることもあります。デリケートゾーン用が安心。

Regular wet wipes may contain alcohol and can cause irritation. Wipes for delicate areas are safer.

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9. 9. ドライシャンプー
       Dry Shampoo – No water needed, keeps hair and scalp clean

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10.おしり拭き
 Baby Wipes – Good for both kids and adults, can use for face and body too

 

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11.非常食（ひじょうしょく）
 Emergency Food – Thin, light, already seasoned, lasts up to 5 years

避難しなくても、後で家で食べるくらいがちょうどいいですね。

It’s best if you never need it, and can just enjoy it at home later.

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12.どこでもお洗濯

 

非常食作って食べてみた！/I Tried Making Emergency Rice!

「アルファ米って美味しいのかな？」「水でもできるの？美味しくなさそう…」

“Is Alpha Rice really tasty?” “You can make it with water? Doesn’t sound good…”

そんなふうに思っているあなた！

If you’re thinking like that – let me show you!

実際に作ってみました！嘘なしの感想です。

I tried it myself and will share my honest opinion!

今回は、水とお湯でそれぞれ作ってみます。

This time, I’ll try both methods – with water and hot water.

左のピンクはしゃけ味（水・60分）

The pink one on the left is salmon flavor (with water – 60 minutes)

右の黄色は五目おこわ（お湯・15分）

The yellow one on the right is mixed rice (with hot water – 15 minutes)

作り方 | How to Make:

1. 表のシールを剥がす → 注水線が出てくる
    Peel off the sticker to reveal the water line
2. 上の切り口を切って、脱酸素剤を取り出す → 水またはお湯を注ぐ
    Cut open the top, take out the oxygen absorber, and pour water or hot water to the line

3.水なら60分、お湯なら15分待つ
 Wait 60 minutes with water, 15 minutes with hot water

4.サイドを切ると、おにぎりの形に！
 Cut the side, and it automatically becomes an onigiri shape!

完成！
 Done!

It still tastes good even when it’s cold! It has a rich flavor! And the bottom part had a more intense taste!

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ソーラー充電器/Solar Charger – Must-Have for Emergencies

災害時、連絡や情報を得るのに一番大事なのが携帯。

During disasters, your phone is your lifeline – for contact and information.

携帯の充電ができないのが一番怖いですね。

It’s scary if you can’t charge your phone.

そこでうちで用意しているのがこれ！

Here’s what I have ready at home:

ソーラーパネル式の充電器！

A solar-powered charger!

電気が止まっても、太陽があれば大丈夫。

Even if electricity stops, you can charge with sunlight.

キャンプやアウトドアでも使えるので便利です。

It’s also useful for camping and outdoor activities.

今後用意したいもの

Items I Still Plan to Prepare

「急いで買わないと！」とまでは思いませんが、思い出したときに備えておきたいです。

I’m not in a rush, but I’d like to get these things when I can.

• カードゲーム（暇つぶし用）
   Card Games (to pass the time)
• 懐中電灯
   Flashlight
• タオル
   Towels
• スリッパ・サンダル
   Slippers or sandals

👶 子どもがいる家庭の場合

If You Have Small Children

• おむつ（diapers）
• 匂い袋（odor bags）
• ミルク缶（baby formula）
• 哺乳瓶の消毒液（bottle sterilizer）
• 洗浄剤（cleaning solution）
• 

なども必要になるでしょう。

These items will also be important.

What Do You Put in Yours?

皆さんがバッグに入れているもの、またはこれから用意したいと思っているものがあれば、ぜひ教えてください！

What do you include in your emergency bag? Or what do you plan to prepare? I’d love to know!

📌 また新しいアイテムを手に入れたら、投稿しますね！

I’ll Post Again When I Add New Items!

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